HARINA DE AVENA INSTANT – IRÓN SUPPLEMENTS

Avena Instant de Iron Supplement son harinas de avena creadas para aquellas personas que quieran desayunar o merendar de una forma cómoda y aportando los nutrientes que su cuerpo necesita. Avena Instant nos aporta 359 calorías por cada 100 gr de avena por lo que será un producto interesante para aquellas personas que han de aportar un gran número de calorías con el objetivo de aumentar su masa muscular o mantenerla si realizan una actividad física importante.

La avena es uno de los cereales más importantes para la alimentación ya que se trata de un hidrato de carbono complejo rico en almidón que supondrá para nuestro cuerpo una buena fuente de energía. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, hidratos de carbono y vitamina B10, muy importante para nuestro sistema nervioso.

Es un suplemento ideal para ayudarnos a reducir nuestro colesterol, evitar el estreñimiento, disminuir el azúcar en sangre y ayudarnos a realizar dietas de adelgazamiento gracias a su efecto saciante.

En cada 100 gr de Avena Instant nos aporta 71 gr de hidratos de carbono de bajo índice glucémico, 9,5 gr de proteínas y 8 gr de grasas. Es una harina muy fina perfecta para conseguir disoluciones completas de una forma instantánea.

Con Avena Instant tendremos a nuestro alcance un alimento muy interesante si queremos conseguir una cantidad de nergía para muchas horas y conseguir aumentar el volumen de nuestra masa muscular. Podremos utilizar Avena Instant para completar nuestros batidos aportándole una mayor cantidad de calorías y también de proteínas y también para hacer tortitas o postres.

Modo de empleo:

Como complemento nutricional, mezclar 100 gr con agua, leche o zumo de frutas (cantidad según preferencia). Tomar de 1 a 3 veces al día o tal y como sea necesario